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두릅튀김우동

만드는 방법


Step 1

두릅은 깨끗하게 손질한 후 끓는 물에 약간의 소금을 더해 2분간 데치고 물기를 제거한다.



Step 2

두릅에 튀김가루를 묻히고 남은 튀김가루에 물(80ml)을 넣어 튀김 반죽을 만든다.



Step 3

깊은 팬에 콩기름을 두르고 튀김반죽을 묻힌 두릅을 노릇하게 튀긴다.



Step 4

어묵은 4등분 한 후 살짝 데친 쑥갓으로 묶어 모양을 내고 대파는 어슷썬다.



Step 5

끓는 물(500ml)에 가쓰오부시장국을 더하여 육수를 만든다.



Step 6

끓는 물에 면사리 우동을 넣고 2분간 익힌 후 찬물에 헹궈 물기를 빼 준비한다.



Step 7

육수를 끓이고 면과 유부채, 어묵, 각종 야채를 더해 1분간 끓인다.



Step 8

그릇에 담아낸 후 두릅 튀김을 얹고 깨를 뿌려 완성한다.


  • 준비시간

    20

  • 조리시간

    10

  • 인분수

    1

    인분
영양정보 알아보기 프린트 하기

레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)649.46
총 지방(g)5.95
포화지방(g)0.44
콜레스테롤(mg)7
나트륨(mg)4298
탄수화물(g)128.85
식이섬유(g)2.08
단백질(g)21.2
비타민A(ug RAE)83.83
비타민C(mg)12.3
칼슘(mg)103.78

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

바삭하고 고소한 튀김가루50g, 면사리 우동1봉(190g), 물(튀김반죽용)80ml

선택 재료

대파1/10대(10g), 두릅4개(44g), 쑥갓4줄기(20g), 어묵1장(50g), 유부채10g, 물(육수용)500ml, 가쓰오부시장국70ml, 콩기름유탕용, 옛날 볶음참깨1t

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