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들기름 쑥 두부찜

들기름 쑥 두부찜

만드는 방법



Step 1


빈 그릇에 두부를 넣고 손으로 듬성듬성 으깬다. (이때 너무 오래하거나 여러 번 주무르면 안 좋으니 횟수를 최소화한다)




Step 2


새 그릇에 1번, 계란흰자, 소금, 쑥 분말, 참기름을 넣고 버무린다.




Step 3


전자레인지 사용가능한 용기에 면보를 깔고, 2를 채운다.




Step 4


면보를 감싸 위를 덮은 후,
전자레인지로 3분간 조리한다. *찜기 사용시, 찜기 사용가능한
용기를 활용하여 20분간 조리한다.




Step 5


오리엔탈드레싱, 양조간장, 사과식초, 참기름, 으깬 참깨를 섞어 곁들임소스를 만든다.




Step 6


접시에 5를 적당히 담고, 4를 얹은 후 들기름 2T를 뿌려 완성한다.


  • 준비시간

  • 조리시간

  • 인분수

    인분
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레시피 영양정보

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

오뚜기 부드러운 4.5 사과식초 1/2t, 오뚜기 오리엔탈 드레싱 1T, 오뚜기 고소한 참기름 1t, 오뚜기 향긋한 들기름 2T, 단단한두부1팩,계란흰자1개, 양조간장 1T, 으깬 참깨 1/2t 소금한꼬집,쑥분말2g

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