메뉴 바로가기 본문 내용 바로가기

회오리 오이무침

뚝딱 만들기 좋으면서 먹음직스러운 반찬, 회오리 오이무침을 소개합니다. 아삭아삭 시원한 오이의 식감에 달큰 매콤한 양념이 더해져 잃어버린 입맛도 돌아온답니다! 회오리 모양으로 내준 칼집에 양념이 잘 배어들어 더 맛있어요. 이번주 집 반찬으로 회오리 오이무침 어떠세요?

만드는 방법


Step 1

깨끗하게 세척한 오이는 양쪽에 일정한 간격으로 사선 방향의 칼집을 내어준다.

Tip. 젓가락으로 오이를 고정해 자르면 더욱 일정하게 자를 수 있어요.




Step 2

칼집을 낸 오이는 꽃소금을 넣고 10분간 절인다.




Step 3

대파는 작게 썰고 양파는 적당한 크기로 채를 썰어 준비한다.




Step 4

겉절이양념에 대파와 양파를 섞어 양념장을 만든다.




Step 5

절인 오이는 물기를 최대한 뺀 후 양념장에 버무리고 참기름과 깨를 뿌려 완성한다.






  • 준비시간

    10

  • 조리시간

    5

  • 인분수

    2

    인분
영양정보 알아보기 프린트 하기

레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)163.61
총 지방(g)4.26
포화지방(g)0.68
콜레스테롤(mg)0
나트륨(mg)1853.92
탄수화물(g)28.64
식이섬유(g)2.05
단백질(g)4.04
비타민A(ug RAE)10.82
비타민C(mg)4.1
칼슘(mg)36.3



해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

닫기

공유하기

닫기

레시피 재료

필수 재료

오이 1개(260g), 꽃소금 2/3T(5g), 대파 1/4대(20g), 양파 1/4개(50g), 옛날 볶음참깨 약간, 겉절이양념 1봉(90g), 고소한 참기름 1/2T

레시피 관련제품

관련 레시피

추천 레시피

#크레이프 #크레이프케이크 #크레페
#덮밥요리 #오뚜기햄 #골드마요네스
#파스타샐러드 #키즈셰프 #토마토퓨레
#치즈듬뿍 #단짠단짠 #골드마요네스
#3일숙성카레 #카레맛집 #쇠고기
#셰프의팁 #즉석국 #캠핑
#셰프의팁 #즉석국 #집밥
#집밥 #밑반찬 #꿀유자차
#갈릭아이올리 #계란요리 #브런치
#베이킹 #찹쌀호떡믹스 #에어프라이어
#안주 #해물찜 #얼큰칼칼
#카레맛집 #새우 #스리라차소스
#XO만두 #따끈한국물 #설날
#핫케이크 #시나몬 #브런치
#밤 #크림스프 #분말스프
#새콤달콤 #초고추장 #안주
#중식 #굴소스 #돼지불고기양념
위로