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만새강정

매콤달콤한 소스를 활용한 강정 메뉴입니다. 양념 치킨 소스에 만두와 새우를 함께 버무려 이름을 만새(만두새우) 강정이라고 지었어요. 남녀노소 누구나 좋아할 수 밖에 없는 조합에 조리법도 무척 간단합니다. 가까운 사람들과 함께 안주 또는 간식으로 활용해보세요.

만드는 방법


Step 1

에어프라이어에 만두와 새우를 넣고 180도에서 10분~15분간 조리한다.




Step 2

떡볶이떡은 끓는 물에 2분간 조리하여 준비한다.




Step 3

후라이팬에 칠리새우의 소스와 양념치킨소스를 섞어 끓인다.




Step 4

소스가 끓기 시작하면 조리한 떡과 새우, 만두를 넣어 빠르게 볶는다.




Step 5

그릇에 옮긴 뒤 견과류를 더해 완성한다.






  • 준비시간

    15

  • 조리시간

    10

  • 인분수

    2

    인분
영양정보 알아보기 프린트 하기

레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)637.75
총 지방(g)26.92
포화지방(g)4.68
콜레스테롤(mg)63.75
나트륨(mg)1287.50
탄수화물(g)80.05
식이섬유(g)0
단백질(g)18.60
비타민A(ug RAE)0
비타민C(mg)0
칼슘(mg)0



해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

오즈키친 칠리새우 1봉, 쫄깃한 쌀떡볶이떡 110g, 양념치킨소스 3T(45g), X.O.미니군만두고기 150g, 견과류 약간

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