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봄 된장 비빔밥

구수한 된장에 각종 채소와 들기름을 더해 고소한 맛의 오뚜기 된장 양념을 소개해드립니다. 취향에 맞는 제철 나물과 된장무침양념으로 싱그러운 식탁을 간편하게 완성해보세요

만드는 방법


Step 1

표고버섯은 얇게 썰고, 만가닥버섯은 낱낱이 가른다.



Step 2

돌나물은 흐르는 물에 헹궈 체에 밭쳐 물기를 제거한다.



Step 3

중간불로 달군 팬에 들기름을 두른 뒤 손질한 버섯을 넣어 노릇하게 볶는다.



Step 4

불을 끈 뒤 잔열로 오뚜기 된장무침양념과 깨소금을 넣어 함께 익힌다.



Step 5

그릇에 밥을 담은 뒤 돌나물을 얹고 버섯된장볶음과 계란프라이를 곁들여 마무리한다.


  • 준비시간

    10

  • 조리시간

    30

  • 인분수

    1

    인분
영양정보 알아보기 프린트 하기

레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)637.8
총 지방(g)37.9
포화지방(g)2.7
콜레스테롤(mg)237.6
나트륨(mg)1017.1
탄수화물(g)98.4
식이섬유(g)9.9
단백질(g)14.6
비타민A(ug RAE)56.2
비타민C(mg)7
칼슘(mg)160.6

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

오뚜기밥 210g1개, 오뚜기 향긋한 들기름2T, 표고버섯2개, 오뚜기 바로무쳐먹는 된장무침양념1/2봉(45g), 돌나물1/2줌(70g), 깨소금1꼬집, 만가닥버섯1줌(60g), 계란1개

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