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Half 케챂 오므라이스

Half 케챂 오므라이스

만드는 방법


Step 1

당근, 새송이버섯, 칰햄을 잘게 다진다.




Step 2

양배추와 컬리플라워는 1과 비슷한 크기로 썬다.




Step 3

전자레인지에 오뚜기밥을 2분 30초 돌린다.


Step 4

가스불을 강불로 맞춰 팬을 예열한다.




Step 5

예열 된 팬에 카놀라유를 적당히 두른 후, 당근을 1분간 볶아준다.




Step 6

5에 칰햄, 새송이버섯, 컬리플라워, 양배추를 모두 넣어 3분간 볶는다.




Step 7

3을 넣고 수퍼스위트콘, ½ 하프케챂, 후추와 함께 섞어 1분간 볶는다.




Step 8

오뚜기밥 틀에 7을 눌러 놓고 접시에 뒤집어 담는다.


Step 9

다른 팬을 중불로 맞춰 예열한다.




Step 10

빈 볼에 계란을 깨서 섞는다.


Step 11

예열 된 팬에 카놀라유를 적당히 두른 후, 10을 부어 지단을 부친다.




Step 12

8위에 11을 얹고 ½ 하프케챂으로 데코하여 완성한다.






  • 준비시간

  • 조리시간

  • 인분수

    인분
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레시피 영양정보

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

오뚜기 칰햄 오리지널 1/2캔, 오뚜기 잔망루피 × ½ 하프케챂 2T, 오뚜기 수퍼스위트콘 2T, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 1개, 오뚜기 직접 갈아먹는 통후추 약간, 프레스코 카놀라유 적당히, 당근 25g, 양배추 20g, 컬리플라워 50g, 새송이버섯 1/2개, 계란 1개, 소금 약간

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