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콘치즈

집에서 맥주가 땡기는 날, 간단하지만 퀄리티있는 안주가 필요한 분들께 추천드려요. 10분 안에 끝내는 2인분 안주! 치즈를 좋아하시는 분들은 치즈 한봉 더 추가 하시면 쭉쭉~ 늘려가며 드실 수 있어요. 라망 스틱치즈를 툭툭 썰어 올리면 더욱 맛있답니다.

만드는 방법


Step 1

스위트콘은 체에 받쳐 물기를 빼고 옥수수만 남긴다.



Step 2

청피망과 홍피망을 옥수수 크기로 다이스한다.



Step 3

옥수수에 마요네스와 설탕, 피망들을 고루 섞는다.



Step 4

전자레인지용 그릇에 잘 펴서 담는다.


Step 5

모짜렐라를 위에 올리고 전자레인지에 4분간 조리한다. [700W기준]



Step 6

파슬리가루를 뿌려 완성한다.


  • 준비시간

    5

  • 조리시간

    5

  • 인분수

    2

    인분
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레시피 영양정보

레시피 영양정보
칼로리(kcal)238.2
총 지방(g)13.7
포화지방(g)3.3
콜레스테롤(mg)5.7
나트륨(mg)503.8
탄수화물(g)37.3
식이섬유(g)2
단백질(g)9.7
비타민A(ug RAE)106.8
비타민C(mg)2.9
칼슘(mg)13.1

해당 레시피 1인분당 예상되는 영양정보이며, 식재료의 생산방법, 사용부위 및 사용량 등 기타 변수에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.

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레시피 재료

필수 재료

오뚜기 스위트콘 1캔(198g), 오뚜기 슈레드치즈 모짜렐라 1봉, 오뚜기 골드 마요네스 2T, 설탕 1/2T, 청피망 1/5개, 홍피망 1/5개, 파슬리가루 1t

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